Hoogsensitiviteit (HSP)

Hoogsensitief of hooggevoelig in Dukenburg, Nijmegen Één op de vijf mensen is hoogsensitief (HSP). Als je last hebt van je hoogsensitiviteit dan kunnen wij samen kijken in hoe ver jij jouw last om kunt buigen in kansen of tenminste jouw last wat kunt verminderen. Er zijn allerlei trucjes om de mate van overprikkeling te verminderen en ook technieken om weer wat "leeg te lopen" nadat je overprikkeld bent geraakt. Ook is het belangrijk om te kijken naar je

Schouderpijn in de ochtend

Vraag Maarten: Als ik 's nachts op mijn zij lig, heb ik soms' s morgens pijn in de schouder. Wat kan ik doen om dit te voorkomen?   Reactie Impulzz: Hoi Maarten, Het kan goed zijn dat jouw m.infraspinatus (spier op je schouderblad) vast zit. Hierdoor kan er een zogenoemde triggerpoint op je schouderblad ontstaan die uitstralingspijn in de schouder kan geven en pijn bij en na het op de schouder liggen. Probeer eens met een tennisbal tuss...

Thema dagen

Energy-Flow-Day Na de energy-flow-day met een sporttraining, do-in-les en harp-chakra meditatie zullen er nog meer thema dagen volgen. Hou de website in de gaten!

Hoogsensitiviteit wandeling

(hoog)sensitiviteits (HSP) wandeling Samen met andere (hoog)gevoelige mensen al wandelend in contact komen. Heb je ook zin om mensen te ontmoeten met wie je meteen over belangrijke dingen kunt praten en verder filosoferen? Ik organiseer wandelingen waar mensen gratis aan deel kunnen nemen om met elkaar in contact te komen. Het doel is uiteindelijk het vormen van een zelfstandige groep die zonder mij naar behoefde verder wandelt of contact houdt. Let op: d...

Harp- Chakra- Meditatie

Harp- Chakra- Meditatie Samen met Anouk Platenkamp heb ik een Harp-chakra- meditatie ontwikkeld. Op deze site zal ik vermelden wanneer deze meditatie in herhaling gaat. Dan kun jij 1,5 uur genieten van een heerlijk harpconcert gecombineerd met bijpassende chakra-meditatie. Anouk speelt en ik leid je met mijn stem langs je chakra's. Wist je dat de toonsoorten tijdens therapeutisch harpspel dezelfde thema´s hebben als je chakra´s? Het concert / de meditatie

Reiki cursus

Reiki 1 Cursus In oktober 2019 geef ik  een Reiki 1 cursus bij "Mens", de data zullen volgen. Mocht je interesse hebben dan kun je dit alvast kenbaar maken zodat ik bij het vaststellen van de datum rekening met jouw agenda kan houden. Deze cursus geef ik in een weekeinde en hij bestaat uit 4 dagdelen van telkens 3 uur: vrijdag avond, zaterdag ochtend, zaterdag avond en zondag ochtend. Tijdens elk onderdeel ontvang je een inwijding, daarnaast oefenen wi

Infoavond hoogsensitieve kinderen

Informatieavond "(Hoog)gevoelige kinderen" Hoogsensitief? ADHD? ASS? Wat zijn mogelijke strategieën om met de dagelijkse uitdagingen om te gaan? Samen met Janine Rietveld (gedrags- en autismespecialist) bij "Mens" organiseeer ik regelmatig een interactieve bijeenkomst omtrent bijzonder gevoelige kinderen. Voor ouders op zoek naar do's en don't s om het thuis weer gezelliger te hebben, school weer soepeler te laten verlopen en je kind op te laten bloeien. D

Dry Needling

Dry needling in Nijmegen Dry needling is een westerse behandelmethode waarbij uitstralende pijnpunten in spieren behandeld worden. Met een acupunctuurnaald wordt de pijnpunt in de spier opgezocht. Door een reflexmatige aanspanning van deze spier wordt de functie van de spier hersteld en vermindert de pijn. Dry needling kan onaanganaam zijn, maar is in de meeste gevallen niet pijnlijk. Dry needling is een fysiotherapeutische behandelmethode en wordt daarom

Nieuws

Informatieavond "(Hoog)gevoelige kinderen, ADHD, ASS" Hoogsensitief? ADHD? ASS? wat zijn de kenmerken en mogelijke strategieën om met de dagelijkse uitdagingen om te gaan? Op 13-11-2018 organiseer ik samen met Janine Rietveld (gedrags- en autismespecialist) bij "Mens" een interactieve bijeenkomst omtrent bijzonder gevoelige kinderen. Voor ouders op zoek naar do's en don't s om het thuis weer gezelliger te hebben, school weer soepeler te laten verlopen en