Schouderpijn in de ochtend

Vraag Maarten: Als ik 's nachts op mijn zij lig, heb ik soms' s morgens pijn in de schouder. Wat kan ik doen om dit te voorkomen?   Reactie Impulzz: Hoi Maarten, Het kan goed zijn dat jouw m.infraspinatus (spier op je schouderblad) vast zit. Hierdoor kan er een zogenoemde triggerpoint op je schouderblad ontstaan die uitstralingspijn in de schouder kan geven en pijn bij en na het op de schouder liggen. Probeer eens met een tennisbal tuss...